Book List

<h2 style="text-align: center;">အခန်း (၃၈)</h2> <h2 style="text-align: center;">အကန့်အသတ်များကို ချိုးဖျက်နိုင်သည်အထိ စားသောက်ခြင်း</h2> <h2 style="text-align: center;">*</h2> <h2 style="text-align: center;"> </h2> <p> </p> <p> </p> <p>ဂိုဏ်းတစ်ခုလုံး ဆာလောင်မှုကြောင့် ရူးသွပ်နေကြပြီဖြစ်၏။</p> <p> </p> <p>နင်းဖန်၏ ငါးကင် ပေါ်လာသည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက် ၎င်းသည် ဤကမ္ဘာမှ လူများကို အချက်အပြုတ် လောကတွင် ဖိနှိပ်ခံရခြင်း ဆိုသည်မှာ ဘာလဲဆိုသည်ကို ချက်ချင်း နားလည်သွားစေခဲ့၏။</p> <p> </p> <p>တောင်ထိပ်အရှင်သခင်အဆင့် အကြီးအကဲများစွာပင်လျှင် သူတို့၏ နှလုံးသားထဲရှိ ဆာလောင်မှု နာကျင်မှုများကို မထိန်းချုပ်နိုင်တော့ချေ။ သူတို့၏ ကာလရှည်ကြာ အစာငတ်ခံခြင်း၏ ရည်ရွယ်ချက် မှာ ဘာအတွက်လဲဆိုသည်ကို သူတို့ စတင် တွေးတောလာခဲ့ကြလေသည်။</p> <p> </p> <p>အများကြီး တွေးတောပြီးနောက် ရုတ်တရက် သူတို့ အလင်းရောင်ကို မြင်တွေ့လိုက်ရ၏။</p> <p> </p> <p>ယခင်က သူတို့သည် လောကရှိ အစားအစာများကို ရွေးချယ်နိုင်သောကြောင့် အစာငတ်ခံခြင်းကို ဖိအားမရှိဘဲ ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ခဲ့ခြင်း ဖြစ်လေ သည်။</p> <p> </p> <p>ဆွဲဆောင်မှုအရဆိုလျှင် ၎င်းသည် ယနေ့ နင်းဖန် ပြုလုပ်သော ငါးကင်ထက် များစွာ နိမ့်ကျပေသည်။</p> <p> </p> <p>ကျုံးတင်း က သူ၏ ဘဝတစ်ဝက်လုံးကို မျက်ကန်းတစ္ဆေမကြောက် စားသောက်နေခဲ့ကြောင်းပင် အော်ဟစ်လိုက်၏。</p> <p> </p> <p>သူသည် အစားအသောက်မှတစ်ဆင့် တာအိုထဲသို့ ဝင်ရောက်ခဲ့ပြီး သူ၏ အစာအိမ်ဖြင့် ပြိုင်ဘက် ကင်းစွာ လွှမ်းမိုးခဲ့ကာ 'ဖြစ်ရပ်အားလုံးကို ချက်ပြုတ်ခြင်း' တာအိုကို သတ်မှတ်ခဲ့သည်...။ ၎င်းက 'စားသောက်ခြင်း' ကိစ္စနှင့် ပတ်သက်၍ သူ၏ သုတေသနပြုမှုကို ပြသရန် လုံလောက်ပေသည်။</p> <p> </p> <p>သို့သော် ထိုသို့ဖြစ်လင့်ကစား ယနေ့ နင်းဖန်၏ စားသောက်ပုံကို မြင်ပြီးနောက် သူ အရှုံးပေးခဲ့ရ၏။</p> <p> </p> <p>သူသည် နင်းဖန်၏ 'အစားအသောက် ဉာဏ်ရည်' သည် သူ၏ ဉာဏ်ရည်ထက် သာလွန်ကြောင်း ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဝန်ခံခဲ့ရုံသာမက နင်းဖန်ကို မတွေ့မီက သူသည် အလကား အချိန်ဖြုန်းနေခဲ့ပြီး ကိုယ်ကိုယ်တိုင် မသိဘဲ ရေတွင်းထဲမှ ဖားတစ်ကောင် ဖြစ်နေခဲ့ကြောင်းကိုလည်း အလေးအနက် ပြောကြားခဲ့သည်ပင်။</p> <p> </p> <p>ဤနှစ်ထောင်ပေါင်းများစွာအတွင်း သူလုပ်ခဲ့သမျှ အမိုက်မဲဆုံးအရာမှာ ယခုလေးတင် နင်းဖန် ယွင်မုန့် ငါးကြင်း ကို ပြင်ဆင်နေမှုအပေါ် မေးခွန်းထုတ်ခဲ့ခြင်းပင်။</p> <p> </p> <p>"ဘာလုပ်ရမယ်ဆိုတာ သူ့ကို ပြောပြဖို့ လုံးဝ အခွင့်အရေး မရှိဘူး…။"</p> <p> </p> <p>"ဒီငါးကို တကယ်ပဲ ကင်စားသင့်တာ…။"</p> <p> </p> <p>"အနံ့လေးက အရမ်းကောင်းနေပြီ…။"</p> <p> </p> <p>"ကြည့်ရုံနဲ့တင် စားချင်စိတ် ပေါက်လာပြီ…။"</p> <p> </p> <p>ကျုံးတင်း သည် ဤကျိန်ဆဲခံရမည့် အတားအဆီးတွင် ဧရာမ ကွက်လပ်ကြီးတစ်ခုကို ချက်ချင်း ဖောက်ခွဲပြီး နင်းဖန်နှင့်အတူ အားရပါးရ စားသောက်ရန် တွားသွား၍ ထွက်သွားချင်နေခဲ့၏။</p> <p> </p> <p>သဘာဝကျစွာပင် ၎င်းမှာ သူ၏ ဆန္ဒသက်သက်သာ ဖြစ်လေသည်။</p> <p> </p> <p>ဂိုဏ်း၏ ဘိုးဘေးဖြစ်သော တာအိုအရှင်ထိုက်ရီ ဖန်တီးခဲ့သည့် အာကာသ ရတနာ။ ၎င်း၏ ခိုင်မာမှုမှာ သူ မဆိုထားနှင့်၊ မဟာအကြီးအကဲ သုံးဦး ပူးပေါင်းလျှင်ပင် ဖောက်ထွင်းရန် ခက်ခဲပေလိမ့်မည်။</p> <p> </p> <p>"ဟင်း... ဒီကမ္ဘာပေါ်မှာ အဆိုးရွားဆုံးအရာက အရသာရှိတဲ့ အစားအစာတွေ မျက်စိရှေ့မှာ ရှိနေရက်နဲ့ ကြည့်ရုံပဲ ကြည့်နေရပြီး စားလို့မရတာပဲ…။"</p> <p> </p> <p>ကျုံးတင်း သည် ဝမ်းနည်းစွာ သက်ပြင်းချလိုက်၏။ ထိုတိုတောင်းသော ဝါကျလေးအတွင်းမှာပင် သူ စကားမဆုံးမီ တံတွေး သုံးကြိမ်တိုင်တိုင် မြိုချခဲ့ရသည်။</p> <p> </p> <p>အကြီးအကဲများစွာသည် ဤသည်ကို မြင်သောအခါ မရယ်ရဲကြချေ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သူတို့ သည်လည်း အလွန်အမင်း တောင့်တနေကြသောကြောင့်ပင်။</p> <p> </p> <p>ကျုံးတင်း လောက် အလွန်အကျွံ မဖြစ်သော်လည်း ငါးအသားကို စားလိုသော သူတို့၏ ဆန္ဒသည်လည်း အထွတ်အထိပ်သို့ ရောက်ရှိနေပြီ ဖြစ်၏။</p> <p> </p> <p>"နင်းဖန် စပြီးစားနေပြီ...။"</p> <p> </p> <p>"ဝိညာဉ်ဆန် တစ်လုတ်၊ အသား တစ်လုတ်။ သူ စားနေတာ အရမ်း အားရဖို့ ကောင်းတာပဲ...။"</p> <p> </p> <p>"ဘုရားရေ ငါးအသားကို ကိုက်လိုက်တဲ့ ကြွပ်ရွနေတဲ့ အသံကိုတောင် ငါ ကြားနေရသလိုပဲ...။"</p> <p> </p> <p>"ဒါကို ဘယ်သူက ခံနိုင်ရည်ရှိမှာလဲ...။ ဒါက လုံးဝကို ညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်နေတာပဲ...။"</p> <p> </p> <p>"ငါ့ကို တစ်ယောက်ယောက် သတိလစ်သွားအောင် ရိုက်လိုက်ပါတော့ ငါ ဆက်မကြည့်ချင်တော့ဘူး...။"</p> <p> </p> <p>"နင်းဖန်က အနှစ်တစ်သောင်း မသေမျိုး စမ်းရေ အရက် ပုလင်းတစ်ပုလင်း ယူဖို့ ထပ်ထသွားပြန်ပြီ...။ အဲဒီအရက်က ပံ့ပိုးမှုအမှတ် နှစ်သောင်း ကျတယ်လို့ ငါ မှတ်မိတယ် ဟုတ်တယ်မလား။ သူက ကိုယ့် ကိုယ်ကိုယ် ဘယ်လို ဇိမ်ကျကျ နေရမလဲဆိုတာ တကယ် သိတာပဲ...။"</p> <p> </p> <p>"ဒီအစားအစာက အရမ်း အရသာရှိလွန်းလို့ သူ့ဘေးမှာ စီနီယာအစ်ကို တစ်ယောက်ယောက် သေသွား ရင်တောင် သူ သတိထားမိမှာ မဟုတ်ဘူးလို့ ငါ ထင်တယ်...။"</p> <p> </p> <p>"ဒါက တကယ်ကို လူတစ်ယောက်ကို တောင့်တမှုတွေနဲ့ ငတ်သေအောင် လုပ်နေတာပဲ...။"</p> <p> </p> <p>မကြာမီ နင်းဖန်သည် သူ၏ တူများကို စတင် အသုံးပြုလာခဲ့၏။</p> <p> </p> <p>သူသည် အသားများကို အငမ်းမရ စားပြီး အရက်များကို အငမ်းမရ သောက်နေသည်ကို မြင်သောအခါ တပည့်များစွာမှာ နောက်တစ်ကြိမ် နာကျင်စွာ အော်ဟစ်လိုက်ကြပြန်လေသည်။</p> <p> </p> <p>၎င်းမှာ လွန်ကဲသော ညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်မှုတစ်ခု ဖြစ်ကြောင်း သူတို့အားလုံး သဘောတူခဲ့ကြ၏။</p> <p> </p> <p>အစာငတ်ခံခြင်းကို လေ့ကျင့်သော အကြီးအကဲများနှင့် အုပ်ထိန်းသူများပင် ဤမြင်ကွင်းကို မကြည့်ဘဲ နေရန် သူတို့ကိုယ်သူတို့ အတင်းအကြပ် ထိန်းချုပ်ထားခဲ့ကြရလေသည်။</p> <p> </p> <p>သူတို့သည် သူတို့ကိုယ်သူတို့ မထိန်းချုပ်နိုင်ဘဲ လောဘကြီးသော အမူအရာများကို ပြသမိကာ သူတို့၏ ပုံရိပ်ကို ပျက်စီးသွားမည်ကို စိုးရိမ်နေကြခြင်းဖြစ်၏။</p> <p> </p> <p>ဥပမာအားဖြင့် ယွီရူရွှမ်းသည် သူမ၏ နှုတ်ခမ်းများကို တင်းစေ့ကာ မျက်လုံးများကို မှိတ်ထားလိုက် ခြင်းပင်။</p> <p> </p> <p>ဂိုဏ်းချုပ်သည်လည်း ခေါင်းကို တစ်ဖက်သို့ လှည့်ကာ တာအို နှလုံးသား ကျမ်းစာ ကို တိတ်တဆိတ် ရွတ်ဆိုနေခဲ့၏။</p> <p> </p> <p>အချိန်များ တရွေ့ရွေ့ ကုန်လွန်သွားခဲ့သည်။ နင်းဖန်၏ ဧရာမ ငါးကင်မှာ နောက်ဆုံးတွင် ကုန်လုနီးပါး ဖြစ်နေပြီ ဖြစ်၏။</p> <p> </p> <p>ဤအချိန်တွင် ချွမ်းကုန်းတောင်ထိပ်၏ တောင်ထိပ်အရှင်သခင် ရွှီယိုဝေက ရုတ်တရက် အော်ဟစ်လိုက် လေသည်။</p> <p> </p> <p>"နင်းဖန်ရဲ့ ဝိညာဉ်ချီတွေက သရဖူဆောင်းနေပြီး မသေမျိုး အလင်းတွေက လျှံကျနေတယ်...။ သူ့ရဲ့ သန့်စင်တဲ့နှုန်းက သူ့ရဲ့ စားနေတဲ့နှုန်းကို မမီနိုင်တော့ဘူး...။"</p> <p> </p> <p>ဤစကားများ ပြောလိုက်သည်နှင့် သူတို့သည် မျက်လုံးများကို မှိတ်ထားသည်ဖြစ်စေ၊ ခေါင်းကို လှည့်ထားသည်ဖြစ်စေ အားလုံး အတူတကွ အောက်သို့ ငုံ့ကြည့်လိုက်ကြလေ၏။</p> <p> </p> <p>ယခုအခါ နင်းဖန်၏ တစ်ကိုယ်လုံးမှာ အနီရောင် အလင်းတန်းများဖြင့် ပြည့်နှက်နေပြီး သူ၏ အရေပြား မှ အခိုးအငွေ့များ တရှဲရှဲ ထွက်ပေါ်နေကာ သူ၏ တစ်ကိုယ်လုံးကို မြူခိုးများဖြင့် ရစ်ပတ်ထားသကဲ့သို့ ရုပ်လုံးပေါ်လာသည်ကို သူတို့ မြင်တွေ့လိုက်ရသည်။</p> <p> </p> <p>ဤသည်မှာ စွမ်းအင် အလွန်အကျွံ စုပ်ယူခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း အကြီးအကဲများစွာက တစ်ချက်ကြည့်ရုံဖြင့် သိရှိနိုင်ကြပေ၏။</p> <p> </p> <p>မည်သို့ပင်ဆိုစေ ယွင်မုန့် ငါးကြင်း သည် သတ္တမအဆင့် သွေးမျိုးဆက် နတ်ဆိုးသားရဲ တစ်ကောင် ဖြစ် လေသည်။ ၎င်း၏ အသားနှင့် သွေးများသည် အလွန် အာဟာရပြည့်ဝပြီး နီဗားနား အဆင့်အောက်ရှိ ကျင့်ကြံသူများအတွက် အံ့ဖွယ် ကျင့်ကြံခြင်း အကျိုးသက်ရောက်မှုများ ရှိပေသည်။</p> <p> </p> <p>ထို့အပြင် ဤငါးမှာ အရည်အသွေး အလွန်ကောင်းမွန်ပြီး ကြီးမားလှ၏။ ၎င်းကို မူလက သူတော်စင်နှင့် သူတော်စင်မိန်းမပျိုတို့ကို ဧည့်ခံရန် ကျုံးတင်း က ထုတ်ယူလာခဲ့ခြင်းဖြစ်ပြီး လူသုံးလေးယောက်စာ အတွက် လုံလောက်သော အသားများ ရှိပေသည်။</p> <p> </p> <p>အဆုံးတွင် ၎င်းတို့အားလုံးမှာ နင်းဖန်၏ အစာအိမ်ထဲသို့ တစ်ခါတည်း ဝင်သွားခဲ့ခြင်း ဖြစ်၏။</p> <p> </p> <p>ထို့ကြောင့် သူသည် အကန့်အသတ်မဲ့ တာအိုကျမ်းစာ ကဲ့သို့ ထိပ်တန်း နတ်ဘုရားနည်းစနစ်တစ်ခုကို ပိုင်ဆိုင်ထားသော်လည်း ၎င်းအားလုံးကို ချေဖျက်ရန် အခက်အခဲ ရှိနေခဲ့သည်ပင်။</p> <p> </p> <p>နင်းဖန်သည်လည်း ဤအချက်ကို သေချာပေါက် ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ပြီး ဖြစ်၏။</p> <p> </p> <p>ပူလောင်နေသော အပူရှိန်ကို ဖိနှိပ်ထားရင်း ပန်းကန်ပြားပေါ်တွင် ကျန်ရှိနေသော နောက်ဆုံး ငါးအသား အနည်းငယ်ကို ကြည့်ကာ သူသည် တိုက်ရိုက် လက်လှမ်းပြီး ပါးစပ်ထဲသို့ ထိုးသွင်းလိုက်သည်။</p> <p> </p> <p>သေချာ မဝါးတော့ဘဲ အလျင်စလို နှစ်ချက်မျှ ဝါး ပြီးနောက် မျိုချလိုက်၏။</p> <p> </p> <p>ကျန်ရှိနေသော အသားအားလုံးကို စားပြီးနောက်မှသာ သူ မတ်တတ်ရပ်ကာ ဖောင်းကားနေသော သူ၏ ဗိုက်လုံးလုံးကို ပုတ်ပြီး သားရဲတစ်သောင်း တောင်ထိပ်၏ သိုင်းပညာ လေ့ကျင့်ရေးကွင်းဆီသို့ ပြေးသွားခဲ့လေသည်။</p> <p> </p> <p>ဝိညာဉ်ချီများ အလွန်အကျွံ စုပ်ယူထားပြီး စွမ်းအင်များ လျှံကျကာ မသေမျိုး အလင်းများ ထွက်ပေါ် နေသဖြင့် နင်းဖန်သည် သူ၏ တစ်ကိုယ်လုံး ပေါက်ကွဲထွက်တော့မည်ဟု ခံစားနေရ၏။</p> <p> </p> <p>အကန့်အသတ်မဲ့ တာအိုကျမ်းစာ ရှိ 'အစာချေဖျက်ခြင်း ရုပ်ခန္ဓာကိုယ် သန့်စင်ခြင်း နည်းလမ်း' ၏ ဖော်ပြချက်အရ ၎င်းကို စွမ်းအားအဖြစ် ပြောင်းလဲရန် ယခုပင် ကျင့်ကြံခြင်းကို စတင်ရမည် ဖြစ်သည်။</p> <p> </p> <p>ထိုသို့မဟုတ်ပါက ပိုလျှံနေသော စွမ်းအင်များသည် အလကား ဖြုန်းတီးမိသွားရုံသာမက သူ၏ ခန္ဓာကိုယ်တွင် ရောဂါဝေဒနာများပါ ကျန်ရစ်စေမည် ဖြစ်၏။</p> <p> </p> <p>ထို့ကြောင့် နင်းဖန် သိုင်းပညာ လေ့ကျင့်ရေးကွင်းသို့ ရောက်ရှိပြီးနောက် သူသည် တောင်ငါးလုံး စစ်မှန်သော ပုံစံ လက်သီး ကို ရူးသွပ်နေသူ တစ်ယောက်လို စတင် လေ့ကျင့်လေတော့သည်။</p> <p> </p> <p>လေးငါးကြိမ်ခန့် လေ့ကျင့်ပြီးနောက် သူ မကျေနပ်ပုံရသဖြင့် ကျောက်တုံးဘားများ၊ အလေးမတုံးများ နှင့် အခြား ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ရေး ကိရိယာများဆီသို့ တိုက်ရိုက် သွားကာ အရူးအမူး မနေခဲ့၏။</p> <p> </p> <p>သူ၏ လွတ်မြောက်ရန် အလျင်စလို ဖြစ်မှုတွင် သူ ကိုင်ဆောင်ထားသော ကိရိယာ၏ အလေးချိန်မှာ ဂျင် နှစ်သောင်းခွဲကို ကျော်လွန်နေပြီဖြစ်ကြောင်း နင်းဖန် သတိမထားမိခဲ့ချေ။</p> <p> </p> <p>"ဝုန်း... "</p> <p> </p> <p>နောက်ဆုံးတွင် သူ၏ ကြွက်သားများနှင့် အရိုးများဆီမှ မြည်သံတစ်ခုနှင့်အတူ နင်းဖန်၏ ခန္ဓာကိုယ် အတွင်းရှိ စွမ်းအားနှင့် ဝိညာဉ်ချီတို့သည် အမြင့်ဆုံး ပဲ့တင်ထပ်မှုသို့ ရောက်ရှိသွားပြီး မမြင်ရသော အတားအဆီးတစ်ခုကို ဖောက်ထွင်းသွားသကဲ့သို့ ဖြစ်သွားခဲ့လေတော့၏။</p> <p> </p> <p>ထိုနောက် ချက်ချင်းပင် သူ၏ ခန္ဓာကိုယ်မှ ဖြာထွက်နေသော အပူရှိန် အားလုံး ပျောက်ကွယ်သွား ခဲ့လေသည်။</p> <p> </p> <p>သူ၏ အရေပြားပေါ်ရှိ အနီရောင် အလင်းတန်းမှာလည်း ပုံမှန်အတိုင်း ပြန်ဖြစ်သွားခဲ့လေ၏။</p> <p> </p> <p>သူ၏ စိတ်မှာ ရုတ်တရက် ရှင်းလင်းသွားပြီး အရက်နံ့များမှာ အရိပ်အယောင်မျှမကျန် ပျောက်ကွယ် သွားကာ သူသည် လက်သီးကို ရုတ်တရက် ဆုပ်လိုက်လေသည်။</p> <p> </p> <p>"ငါ ချိုးဖောက်ဝင်ရောက်သွားပြီ...။"</p> <p> </p> <p>နင်းဖန်၏ မျက်လုံးများတွင် တောက်ပသော အလင်းရောင်များ လင်းလက်သွားခဲ့၏။ သတ္တမအဆင့် နတ်ဆိုးသားရဲ အသားတစ်နပ်သည် သူ၏ ရုပ်ခန္ဓာကိုယ်ကို နောက်တစ်ကြိမ် သန့်စင်ပေးခဲ့ရုံသာမက သူ ၏ ကျင့်ကြံခြင်းအဆင့်ကိုလည်း ရုပ်ခန္ဓာကိုယ်သန့်စင်ခြင်း ဒုတိယအလွှာသို့ တိုးတက်စေခဲ့သည်ပင်။</p> <p> </p> <p>အထူးသဖြင့် ထိုအတားအဆီးကို ဖောက်ထွင်းပြီးနောက် လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်သော အင်အားမြှင့်တင် ရေး အကျိုးသက်ရောက်မှုတစ်ခု ကျဆင်းလာခဲ့၏။</p> <p> </p> <p>အချိန်တိုလေးအတွင်းမှာပင် နင်းဖန်၏ ရုပ်ခန္ဓာကိုယ်သည် ဆက်တိုက် ခုန်ပျံကျော်လွှား မြှင့်တင်မှု များကို ရရှိခဲ့သည်ဟု ဆိုနိုင်ပေသည်။</p> <p> </p> <p>သူ၏ စိတ်ကို တည်ငြိမ်အောင် လုပ်ပြီးနောက် ခင်းကျင်းထားသော ကိရိယာ အမျိုးမျိုးဆီသို့ ချက်ချင်း လျှောက်သွားလိုက်၏။</p> <p> </p> <p>နောက်ဆုံးတွင် သူသည် ဂျင် သုံးသောင်းရှိသော ကျောက်တုံးဘား တစ်ခုကို ရှာတွေ့ပြီး ရုတ်တရက် အားစိုက်မလိုက်လေသည်။</p> <p> </p> <p>"ဝှစ်... "</p> <p> </p> <p>လေးလံသော ကျောက်တုံးဘားသည် ချက်ချင်းပင် နင်းဖန်၏ လက်တစ်ဖက်တည်းဖြင့် မယုံကြည် နိုင်လောက်အောင် မခြင်းကိုခံလိုက်ရလေ၏။</p> <p> </p> <p>ဤသည်က သူ၏ မျက်လုံးများကို နောက်တစ်ကြိမ် လင်းလက်သွားစေခဲ့ပြန်သည်။</p> <p> </p> <p>အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဤ ဂျင် သုံးသောင်းရှိသော ကျောက်တုံးဘား ၏ အလေးချိန်ကို သူ ခံစား နိုင်သော်လည်း ၎င်းမှာ သူ၏ အကန့်အသတ်နှင့် များစွာ ဝေးကွာနေသေးသောကြောင့်ပင်။</p> <p> </p> <p>ထို့ကြောင့် နင်းဖန်သည် နောက်တစ်ကြိမ် စမ်းသပ်ကာ ဂျင် ကို တဖြည်းဖြည်း တိုးမြှင့်သွားခဲ့၏။</p> <p> </p> <p>သူ၏ လက်တစ်ဖက်တည်း အင်အားမှာ ဂျင် သုံးသောင်းသုံးထောင်အထိ ရောက်ရှိနိုင်ကြောင်း နောက်ဆုံးတွင် သူ ကောက်ချက်ချလိုက်လေသည်။</p> <p> </p> <p>အကယ်၍ သူသာ သူ၏ ခန္ဓာကိုယ် တစ်ခုလုံး၏ စွမ်းအားကို အစွန်းရောက် ပေါက်ကွဲမှုတစ်ခုတွင် ထုတ်လွှတ်လိုက်ပါက ၎င်းမှာ နောက်တစ်ကြိမ် နှစ်ဆ ဖြစ်သွားမည် ဖြစ်၏။</p> <p> </p> <p>ဤသည်က နင်းဖန်ကို အလွန် စိတ်လှုပ်ရှားသွားစေခဲ့သည်။</p> <p> </p> <p>သူသည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို ပြန်လည် သုံးသပ်ကြည့်လိုက်သည်။  ယွင်မုန့် ငါးကြင်း ကို စားသုံးပြီး 'အစာ ချေဖျက်ခြင်း ရုပ်ခန္ဓာကိုယ် သန့်စင်ခြင်း နည်းလမ်း' ကို အသုံးပြုပြီးနောက် သူ၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အင်အားသည် ဂျင် နှစ်သောင်းခြောက်ထောင်ခန့်သို့ ဦးစွာ တိုးလာခဲ့သင့်၏။</p> <p> </p> <p>ထို့နောက် ၎င်းသည် ပဲ့တင်ထပ်မှု အကန့်အသတ်သို့ ရောက်ရှိသွားပြီး ချိုးဖောက်ဝင်ရောက်မှုကို ပြီးမြောက်ကာ ရုပ်ခန္ဓာကိုယ်သန့်စင်ခြင်း ဒုတိယအလွှာသို့ ခြေချခဲ့သည်။</p> <p> </p> <p>တစ်ချိန်တည်းမှာပင် ၎င်းသည် နယ်မြေ တိုးတက်မှု၏ အင်အားမြှင့်တင်ရေး အကျိုးသက်ရောက်မှုကို အစပျိုးပေးခဲ့သဖြင့် သူ၏ ခန္ဓာကိုယ်မှာ နောက်တစ်ကြိမ် မြှင့်တင်ခံလိုက်ရပြီး သူ၏ အင်အားမှာ ဂျင် နှစ်သောင်းခြောက်ထောင်မှ သုံးသောင်းသုံးထောင်သို့ တက်သွားခဲ့ခြင်း ဖြစ်၏။</p> <p> </p> <p>ဤသည်မှာ အံ့မခန်း ကိန်းဂဏန်းတစ်ခုပင် ဖြစ်လေသည်။</p> <p> </p> <p>အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ကျင့်ကြံသူများစွာသည် ရုပ်ခန္ဓာကိုယ်သန့်စင်ခြင်း၏ သတ္တမ သို့မဟုတ် အဋ္ဌမအလွှာသို့ ရောက်ရှိသောအခါမှသာ ဤစွမ်းဆောင်ရည် အဆင့်သို့ ရရှိနိုင်သောကြောင့်ပင်။</p> <p>***</p> <p> </p>


Save