Book List

<h2 style="text-align: center;">အခန်း (၃၁)</h2> <h2 style="text-align: center;">စာနာစိတ်ဖြင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကာကွယ်ခြင်း </h2> <h2 style="text-align: center;">*</h2> <p> </p> <p> </p> <p> “စည်းဝိုင်းတစ်ခု တားထားတာဟာ တစ်ဖက်လူကို မုန်းလို့မဟုတ်ဘဲ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ချစ်လို့ပါ။”</p> <p> </p> <p>မင်းရဲ့ စိတ်ဓာတ်နဲ့ အချိန်ကို လာရောက် ဖျက်ဆီးမယ့်သူတွေကို အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိပဲ ခွင့်ပြုပါ။ 'စည်း' ဆိုတာ ရှိရပါမယ်။ လူနာမည်ခံပြီး ကိုယ့်ကို အမြတ်ထုတ်မယ့်သူတွေကို အားနာမနေပါနဲ့။ ကိုယ့်ရဲ့ စိတ်ငြိမ်းချမ်းမှုကို ပထမဦးစားပေး ထားတတ်ခြင်းဟာ တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်တာမဟုတ်ဘဲ ကျန်းမာတဲ့ ရှင်သန်ခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။</p> <p> </p> <p>"ဒီနေ့အတွက် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂုဏ်ယူစရာ တစ်ခုခု ရေးခဲ့ပါ"..................?</p> <p> </p> <p> </p> <p style="text-align: center;">***</p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <h2 style="text-align: center;">အခန်း (၃၂)</h2> <h2 style="text-align: center;">ဆုံးရှုံးမှုမှ ရရှိသော ခွန်အား</h2> <h2 style="text-align: center;">*</h2> <p> </p> <p> </p> <p> “တစ်ခါတစ်ရံမှာ တစ်ခုခု ဆုံးရှုံးလိုက်ရတာဟာ ပိုကောင်းတဲ့အရာတစ်ခု ရဖို့အတွက် လမ်းပွင့်သွားတာပါ။”</p> <p> </p> <p>လူပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အခွင့်အရေးပဲဖြစ်ဖြစ် ဆုံးရှုံးသွားတဲ့အခါ ဝမ်းနည်းမှာပါပဲ။ ဒါပေမဲ့ အဲဒီနေရာမှာတင် ရပ်မနေပါနဲ့။ လောကကြီးက မင်းနဲ့ မထိုက်တန်တဲ့အရာတွေကို ဖယ်ရှားပေးလိုက်တာလို့ မြင်ကြည့်ပါ။ လက်ဖဝါးကို ဖြန့်ထားမှသာ အသစ်အသစ်သော ကောင်းချီးမင်္ဂလာတွေကို ဆုပ်ကိုင်နိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။</p> <p> </p> <p>"ဒီနေ့အတွက် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂုဏ်ယူစရာ တစ်ခုခု ရေးခဲ့ပါ"..................?</p> <p> </p> <p> </p> <p style="text-align: center;">***</p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <h2 style="text-align: center;">အခန်း (၃၃)</h2> <h2 style="text-align: center;">တစ်နေ့စာ ခွန်အား </h2> <h2 style="text-align: center;">*</h2> <p> </p> <p> </p> <p> “မုန်တိုင်းထန်တဲ့နေ့တွေရှိပေမယ့်၊ အမြဲတမ်း မုန်တိုင်းထန်နေမှာ မဟုတ်ပါဘူး။”</p> <p> </p> <p>ဒီနေ့ အရမ်းပင်ပန်းနေပြီလား? ဒါဆိုရင် အိပ်လိုက်ပါ၊ နားလိုက်ပါ။ မနက်ဖြန်မှာ နေမင်းကြီးက အသစ်ပြန်ထွက်လာဦးမှာပါ။ ဘဝရဲ့ ခက်ခဲတဲ့ရက်တွေကို တစ်ရက်ချင်းစီ ကျော်ဖြတ်သွားပါ။ တစ်လစာ၊ တစ်နှစ်စာအတွက် ကြိုပြီး စိတ်မပူပါနဲ့။ ဒီနေ့ကို မင်းရှင်သန်နိုင်ခဲ့ရင် မင်းဟာ အောင်နိုင်သူပါပဲ။</p> <p> </p> <p>"ဒီနေ့အတွက် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂုဏ်ယူစရာ တစ်ခုခု ရေးခဲ့ပါ"..................?</p> <p> </p> <p> </p> <p style="text-align: center;">***</p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <h2 style="text-align: center;">အခန်း (၃၄)</h2> <h2 style="text-align: center;">အပြုံးနောက်ကွယ်က ရဲရင့်မှု </h2> <h2 style="text-align: center;">*</h2> <p> </p> <p> </p> <p> “ပြုံးနေတဲ့မျက်နှာတိုင်းဟာ ပြဿနာမရှိလို့မဟုတ်ဘဲ ရင်ဆိုင်နိုင်တဲ့ ခွန်အားရှိလို့ပါ။”</p> <p> </p> <p>နာကျင်နေရက်နဲ့ ပြုံးနိုင်ခြင်းဟာ အကြီးမားဆုံးသော ရဲရင့်မှုပါ။ ကိုယ့်ရဲ့ သောကတွေကို ကမ္ဘာကြီးကို ပတ်မပြပါနဲ့။ ကိုယ့်ရဲ့ စိတ်ဓာတ်ကို ကိုယ်တိုင်ပဲ တည်ဆောက်ပါ။ မင်းရဲ့ အပြုံးက မင်းကိုတင်မကဘဲ မင်းဘေးနားက လူတွေကိုပါ ခွန်အားဖြစ်စေပါလိမ့်မယ်။ မင်းရဲ့ အပြုံးကို ဘယ်သူ့ကိုမှ ခိုးယူခွင့်မပေးပါနဲ့။</p> <p> </p> <p>"ဒီနေ့အတွက် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂုဏ်ယူစရာ တစ်ခုခု ရေးခဲ့ပါ"..................?</p> <p> </p> <p> </p> <p style="text-align: center;">***</p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <h2 style="text-align: center;">အခန်း (၃၅)</h2> <h2 style="text-align: center;">စစ်မှန်သော အောင်မြင်မှု</h2> <h2 style="text-align: center;">*</h2> <p> </p> <p> </p> <p> “အောင်မြင်မှုဆိုတာ တခြားသူတွေထက် သာတာမဟုတ်ဘဲ၊ မနေ့က ကိုယ့်ထက် သာလာတာကို ဆိုလိုတာပါ။”</p> <p> </p> <p>ဘဝမှာ အကြီးကြီးတွေ ဖြစ်လာမှ အောင်မြင်တာမဟုတ်ပါဘူး။ ကိုယ့်ရဲ့ စိတ်ကို ကိုယ်နိုင်လာတာ၊ ဒေါသကို ထိန်းနိုင်လာတာ၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပိုချစ်တတ်လာတာတွေဟာ စစ်မှန်တဲ့ အောင်မြင်မှုတွေပါ။ တခြားသူတွေနဲ့ ပြိုင်မနေပါနဲ့။ မင်းရဲ့ တစ်ဦးတည်းသော ပြိုင်ဘက်ဟာ မနေ့က မင်းကိုယ်တိုင်ပဲ ဖြစ်ပါစေ။</p> <p> </p> <p>"ဒီနေ့အတွက် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂုဏ်ယူစရာ တစ်ခုခု ရေးခဲ့ပါ"..................?</p> <p> </p> <p> </p> <p style="text-align: center;">***</p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <h2 style="text-align: center;">အခန်း (၃၆)</h2> <h2 style="text-align: center;">မမြင်ရသေးတဲ့ အလှတရား </h2> <h2 style="text-align: center;">*</h2> <p> </p> <p> </p> <p> “အကောင်းဆုံးသော နေ့ရက်တွေဟာ မရောက်လာသေးတာ ဖြစ်နိုင်သလို၊ မင်းရှေ့မှာတင် ရှိနေတာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။”</p> <p> </p> <p>အနာဂတ်အတွက် အရမ်းကြီး စိုးရိမ်မနေပါနဲ့။ မမြင်ရသေးတဲ့ လမ်းအတွက် ကြောက်လန့်နေတာဟာ မင်းရဲ့ ဒီနေ့ပျော်ရွှင်မှုကို ဖျက်ဆီးလိုက်တာပါပဲ။ မနက်ဖြန်မှာ ဘာဖြစ်မလဲဆိုတာ ဘယ်သူမှမသိနိုင်ပေမယ့်၊ မနက်ဖြန်ကို ရင်ဆိုင်ဖို့ ခွန်အားကတော့ မင်းဆီမှာ အခုကတည်းက ရှိနေပါပြီ။ ကောင်းမွန်တဲ့အရာတွေ ဖြစ်လာတော့မယ်လို့ ယုံကြည်လိုက်ပါ။ ယုံကြည်မှုဟာ လက်တွေ့ဖြစ်လာဖို့ ပထမဆုံး ခြေလှမ်းပါပဲ။</p> <p> </p> <p>"ဒီနေ့အတွက် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂုဏ်ယူစရာ တစ်ခုခု ရေးခဲ့ပါ"..................?</p> <p> </p> <p> </p> <p style="text-align: center;">***</p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <h2 style="text-align: center;">အခန်း (၃၇)</h2> <h2 style="text-align: center;">လက်ရှိခဏရဲ့ တန်ဖိုး </h2> <h2 style="text-align: center;">*</h2> <h2> </h2> <p> </p> <p> “အတိတ်ဟာ သင်ခန်းစာ၊ အနာဂတ်ဟာ အိမ်မက်၊ လက်ရှိအချိန်ကတော့ မင်းပိုင်ဆိုင်တဲ့ လက်ဆောင်ပါ။”</p> <p> </p> <p>ဘဝဆိုတာ အခု 'လက်ရှိ' မှာ ရှင်သန်နေတာပါ။ မနေ့က အမှားတွေကို ပြန်ပြင်လို့မရသလို၊ မနက်ဖြန်ကိုလည်း အတင်းဆွဲခေါ်လို့မရပါဘူး။ ဒီတော့ အခု မင်းဘေးနားမှာရှိတဲ့သူတွေကို ချစ်ပါ၊ အခုသောက်နေတဲ့ ကော်ဖီခါးခါးလေးကို အရသာခံပါ၊ အခုရနေတဲ့ လေထုကို အပြည့်အဝ ရှူသွင်းလိုက်ပါ။ လက်ရှိခဏကို တန်ဖိုးထားတတ်တဲ့သူဟာ အေးချမ်းမှုကို အမြဲပိုင်ဆိုင်ရသူပါ။</p> <p> </p> <p>"ဒီနေ့အတွက် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂုဏ်ယူစရာ တစ်ခုခု ရေးခဲ့ပါ"..................?</p> <p> </p> <p> </p> <p style="text-align: center;">***</p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <h2 style="text-align: center;">အခန်း (၃၈)</h2> <h2 style="text-align: center;">စိတ်ကူးအိမ်မက်များကို ပျိုးထောင်ခြင်း </h2> <h2 style="text-align: center;">*</h2> <h2> </h2> <p> </p> <p> “မင်းရဲ့ အိမ်မက်တွေကို တခြားသူတွေရဲ့ ဝေဖန်သံတွေနဲ့ အသေသတ်မခံပါနဲ့။”</p> <p> </p> <p>လူတိုင်းမှာ ကိုယ်ပိုင်အိမ်မက်တွေရှိတယ်။ တချို့က မင်းရဲ့အိမ်မက်ကို ရယ်စရာလို့ ထင်ကောင်းထင်လိမ့်မယ်။ ဒါပေမဲ့ အဲဒီအိမ်မက်က မင်းကို အသက်ရှူစေတာဆိုရင် ရဲရဲဝံ့ဝံ့ ဆုပ်ကိုင်ထားပါ။ သေးငယ်တဲ့ အစပြုမှုလေးတွေကနေ ကြီးမားတဲ့ အောင်မြင်မှုတွေ ဖြစ်လာတတ်ပါတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်ပေးမယ့်သူ တစ်ယောက်မှမရှိရင်တောင် မင်းကိုယ်မင်းတော့ အပြည့်အဝ ယုံကြည်ပေးလိုက်ပါ။</p> <p> </p> <p>"ဒီနေ့အတွက် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂုဏ်ယူစရာ တစ်ခုခု ရေးခဲ့ပါ"..................?</p> <p> </p> <p> </p> <p style="text-align: center;">***</p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <h2 style="text-align: center;">အခန်း (၃၉)</h2> <h2 style="text-align: center;">လိုက်လျောညီထွေရှိခြင်း </h2> <h2 style="text-align: center;">*</h2> <p> </p> <p> </p> <p> “ဝါးပင်ဟာ ပြင်းထန်တဲ့ လေမုန်တိုင်းကြားမှာ ကိုင်းညွတ်ပေးလို့ မကျိုးပဲ့ဘဲ ကျန်ရစ်တာပါ။”</p> <p> </p> <p>ဘဝမှာ အမြဲတမ်း ကိုယ်ဖြစ်ချင်တဲ့အတိုင်း ဖြစ်မလာတတ်ပါဘူး။ အဲဒီအခါမှာ တောင့်ခံမနေဘဲ လိုက်လျောညီထွေ ပြောင်းလဲတတ်ဖို့ လိုပါတယ်။ အစီအစဉ် (A) မအောင်မြင်ရင် (B) ကို သုံးပါ။ လမ်းကြောင်းတွေ ပြောင်းသွားနိုင်ပေမယ့် မင်းရဲ့ ဦးတည်ချက်ကတော့ ပြောင်းစရာမလိုပါဘူး။ ပျော့ပျောင်းညင်သာတဲ့ စိတ်ဓာတ်ရှိသူဟာ ဘယ်လိုအခက်အခဲမှာမဆို မကျိုးမပဲ့ဘဲ ရှင်သန်နိုင်ပါတယ်။</p> <p> </p> <p>"ဒီနေ့အတွက် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂုဏ်ယူစရာ တစ်ခုခု ရေးခဲ့ပါ"..................?</p> <p> </p> <p> </p> <p style="text-align: center;">***</p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <h2 style="text-align: center;">အခန်း (၄၀)</h2> <h2 style="text-align: center;">အတွင်းစိတ် ကြွယ်ဝမှု </h2> <p style="text-align: center;">*</p> <p style="text-align: center;"> </p> <p> </p> <p> “စစ်မှန်တဲ့ ချမ်းသာကြွယ်ဝမှုဆိုတာ ပစ္စည်းဥစ္စာတွေထက် စိတ်နှလုံးရဲ့ ငြိမ်းချမ်းမှုက စတာပါ။”</p> <p> </p> <p>အပြင်ပန်း အဆောင်အယောင်တွေနောက်ကိုပဲ လိုက်နေရင် မင်းဘယ်တော့မှ ပြည့်စုံမှာမဟုတ်ဘူး။ ကိုယ့်ရဲ့ စိတ်ဓာတ်ကို အသိပညာတွေ၊ မေတ္တာတွေနဲ့ ဖြည့်ဆည်းပါ။ စိတ်နှလုံး ကြွယ်ဝတဲ့သူဟာ ရိုးရှင်းတဲ့ ဘဝလေးမှာတောင် ဘုရင်တစ်ပါးလို ပျော်ရွှင်နိုင်ပါတယ်။ မင်းရဲ့ အတွင်းကမ္ဘာလေး လှပနေဖို့ပဲ အမြဲဂရုစိုက်ပါ။</p> <p> </p> <p>"ဒီနေ့အတွက် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂုဏ်ယူစရာ တစ်ခုခု ရေးခဲ့ပါ"..................?</p> <p> </p> <p> </p> <p style="text-align: center;">***</p>


Save